Методы психотерапии: Гештальт-терапия
Одно из самых модных направлений психотерапии. Основатель гештальт-терапии
Фриц (Фредерик) Пёрлз (1893 - 1970) начинал как психоаналитик, и даже
основал психоаналитический институт в Южной Африке, однако впоследствии
заинтересовался идеями гештальтпсихологии - научной школы в психологии,
наиболее известными представителями которой были Кёлер, Кофка и Вертгеймер.
Концепции гештальтпсихологии и легли в основу психотерапевтического
метода Пёрлза. Одним из основополагающих положений данного метода является
понятие соотношения фигуры и фона. С точки зрения гештальтерапии, процессы
саморегуляции организма основаны на постоянном формировании и завершении
фигур (гештальтов). В центре восприятия оказывается то, что имеет наибольшее
значение для человека в данный момент, т.е. неудовлетворённая потребность,
например, чувство голода или сексуальное влечение. Это и есть "фигура",
всё остальное уходит на задний план, т.е. в "фон". Но, как
только потребность удовлетворена, гештальт теряет своё значение, также
отходит в фон и его место занимает новая фигура. Из попеременного формирования
и завершения гештальтов складывается естественный ритм жизнедеятельности
организма.
Однако не все потребности могут быть удовлетворены, поэтому в поле накапливаются
незавершённые гештальты. Напряжение, создаваемое незавершёнными гештальтами
и является причиной невротических реакций. Человек, оказавшийся пред
конгломератом гештальтов, которые в той или иной мере не закончены,
или не до конца сформированы, может, не закончив одно дело, бросаться
на другое, а затем перескакивать на третье, так, в итоге, не завершив
ни одного из них. Ключом к разрешению данной ситуации будет выстраивание
иерархии потребностей, но невротическая личность не в состоянии определить
какая на данный момент потребность является ведущей. По мысли Перлза,
невротик неспособен жить в настоящем, поскольку незавершённые гештальты
держат его в прошлом. Действительно, может ли человек испытывать ночью
полноценное удовольствие от секса и дарить его партнёру, если его мысли
заняты дневными разборками с начальником, или, наоборот, с подчинёнными.
Для гештальт-терапевта, в отличие от психоаналитика прошлое никакого
значения не имеет. Это наиболее полно выражено в утверждении Пёрлза:
"Есть только здесь и теперь. Теперь - это единственное, что есть
в настоящем… Прошлого уже нет. Будущего ещё нет".
Процедура гештальт-терапии достаточно сурова: психотерапевт на сеансе
искусственно фрустрирует клиента, т.е. провоцирует обострение его состояния
для того, чтобы клиент мог осознать незавершённые гештальты и завершить
их.
***
Практический психолог Иванец Юрий Владимирович.
Тел: (383)291-90-78,
Icq:407-255-474, E-mail
Пожалуйста, проголосуйте за мой сайт в каталоге НГС: |
|